키위 효능 14가지 총정리

키위는 타원형의 작은 과일이죠. 보통 갈색의 얇고 털이 많은 껍질을 가지고 있고, 속은 밝은 녹색이나 노란색입니다. 제스프리라는 유명한 키위 브랜드가 있죠. 저는 키위를 즐겨먹는 편입니다.^^  이제 키위에 어떤 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요.👍 아래에서 키위 효능 14가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.  키위 효능 14가지 총정리키위는 다양한 건강 효능을 가진 과일로 잘 알려져 있습니다. 다음은 키위의 14가지 주요 효능입니다.키위 효능 설명 소화 촉진액티니딘 효소가 포함되어 있어 소화를 돕습니다.혈압 조절칼륨이 풍부하여 나트륨 효과를 상쇄하고 전해질 균형 유지에 도움을 줍니다.DNA 손상 보호독특한 항산화제 조합이 세포 DNA를 산화 손상으로부터 보호합니다.면역력 증진비타민 C와 항산화 물질..