건강정보

레몬수 효능 14가지 총정리

레몬수는 레몬을 물에 넣어 만든 음료죠. 물에 레몬즙을 짜 넣거나 레몬 조각을 물에 넣어 우려낸 음료입니다. 요즘은 체중관리를 위해서도 마시는 분이 많은 것 같습니다. 아침에 마시면 몸을 깨워주고, 소화도 도와주기 때문에 건강에 신경 쓰는 사람들이 자주 찾는 음료 중 하나입니다. 👍  이제 레몬수에 어떤 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요. 아래에서 레몬수 효능 14가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.    쇠비름 효능 12가지 총정리쇠비름은 들풀로, 넓적한 잎과 짧은 줄기가 특징이죠. 이 식물은 영양소가 풍부해서 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산이 많이 들어있습니다. 옛날부터 쇠비름은 약초로 사용되었는데, 염증을nomadmaniya.tistory.com레몬수 효능 14가지 총정리 레몬수의 효능에 대해..

2024. 9. 20. 13:40

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레몬수 만들기, 효능, 부작용

레몬수 만들기, 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.   카무트쌀 효능, 밥짓기, 가격카무트쌀의 효능, 밥짓기, 가격에 대해 알아보겠습니다.   카무트 효소 효능, 먹는법, 부작용카무트 효소의 효능, 먹는법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 산딸기 효능, 종류, 보관방법산딸기의nomadmaniya.tistory.com  레몬수 만들기 레몬수를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 준비물 용량/용도 레몬1개물1리터베이킹소다레몬 세척용식초레몬 세척용  레몬수 만드는 방법1. 레몬을 깨끗이 세척합니다. 베이킹소다와 식초를 섞은 물에 5분 정도 담가 세척하고, 굵은 소금으로 레몬 표면을 문질러 세척합니다. 마지막으로 뜨거운 물로 데쳐 세척합니다.   2. 세척한 레몬을 슬라이스로 썰고, 씨를 제거합니다.   3. 물..

2024. 6. 11. 17:03