천식에 좋은 음식 12가지 총정리

천식은 기도(숨길)에 염증이 생겨서 숨쉬기가 어려워지는 호흡기 질환입니다.  천식이 있는 사람은 기도가 민감해져서, 차가운 공기, 먼지, 꽃가루 같은 자극에 쉽게 반응해요. 이런 자극을 받으면 기도가 좁아지고, 기침이나 숨 가쁨, 쌕쌕거림 같은 증상이 나타나죠.  심할 때는 숨쉬기가 매우 어려워지는 천식 발작이 일어나기도 합니다.🙄 아래에서 천식에 좋은 음식 12가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.    식이섬유가 많은 음식 10가지 총정리카무트 효소 추천 구매정보 및 가격 알아보기✅밸러니티 카무트효소 캐나다정품 가격 & 구매정보 ✅곡물 발효 카무트 효소 다이어트 30포 2박스 가격 & 구매정보 ✅와이즈헬스 율리아나 카무트nomadmaniya.tistory.com천식에 좋은 음식 12가지 총정리천식 증상..