상추 효능 14가지 총정리

상추는 우리가 흔히 샐러드나 쌈으로 즐겨 먹는 채소죠. 상추는 맛이 부드럽고 입에 넣으면 상큼한 느낌이 있어, 고기 먹을때는 정말 안성맞춤인 것 같아요.칼로리가 낮아 체중관리 식품으로도 인기가 많다고 합니다.😃 이제 상추에 어떤 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요.👍 아래에서 상추 효능 14가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.   서리태 효능 12가지 총정리서리태는 검은콩의 일종으로 일반적인 콩보다 조금 더 크고 납작한 모양을 하고 있죠. 일반 콩보다 고소한 맛이 강해서 밥에 넣어 콩밥으로 먹거나 두유를 만들어 마시기도 합니다. 콩국수 국nomadmaniya.tistory.com상추 효능 14가지 총정리상추는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 채소로 알려져 있습니다. 다음은 상추의 14가지 주요 효능입니..