건강정보
계피 효능 12가지 총정리
계피는 계수나무의 껍질을 말린 향신료로, 독특한 향과 맛으로 전 세계에서 널리 사용되고 있습니다. 영어로는 시나몬(Cinnamon)이라고 불리며, 디저트에서 자주 사용되곤 하죠. 계피는 주로 가루 형태로 사용되거나, 계피 스틱으로 활용되기도 합니다.계피를 먹어보면 달콤하면서도 약간 매콤한 맛이 납니다. 호불호가 갈리는 편이죠. (저는 호입니다.)👍🏻 이제 계피에 어떤 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요.👍 아래에서 계피 효능 12가지 총정리에 대해 알아보겠습니다. 계피 효능 12가지 총정리계피는 다양한 건강 효능을 가진 향신료입니다. 계피는 다음과 같은 12가지 주요 효능이 있습니다.계피 효능 설명 항산화 작용세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줌.염증 완화염증 지표를 줄여 심장 질환..
2024. 8. 25. 19:06