결명자차 효능 12가지 총정리

결명자차는 결명자라는 식물의 씨앗을 말려서 만든 차입니다. 구수한 맛과 약간의 쌉쌀한 맛이 특징인데요.  그거 아시나요? 우리 어머니들이 '오찻물'을 찾으시면 경상도에서는 보리차고, 전라도에서는 결명자차라는 사실...😃 이런 결명자차는 건강에 여러 가지 좋은 효능이 있어서 많이들 드시죠. 이제 결명자차에 어떤 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요.👍 아래에서 결명자차 효능 12가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.    오트밀 효능 12가지 총정리오트밀은 귀리라는 곡물을 가공한 식품입니다. 오트밀은 건강에 좋은 곡물로, 주로 아침 식사나 체중관리 식품으로 많이 사용되곤 하죠. 스무디나 죽 또는 베이킹재료로 활용하기도 합니다. nomadmaniya.tistory.com결명자차 효능 12가지 총정리 결명자차는..