검은콩 효능 12가지 총정리

검은콩은 콩의 한 종류로, 겉이 검은색을 띠는 콩을 말합니다. 검은색을 띠는 껍질 부분에 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 많이 포함되어 있습니다.검은콩 주로 밥에 넣어 먹거나 반찬으로 만들어 먹죠. 저희 장모님이 검은콩으로 죽을 매일 해드시고나서 흰머리가 나던 곳에 검은머리가 나기 시작했다고 하는데, 저도 챙겨먹어야겠다는 생각이 들더라고요.😃 이제 검은콩에 어떤 효능들이 있는지 자세히 알려드릴게요.👍 아래에서 검은콩 효능 12가지 총정리에 대해 알아보겠습니다.    결명자차 효능 12가지 총정리결명자차는 결명자라는 식물의 씨앗을 말려서 만든 차입니다. 구수한 맛과 약간의 쌉쌀한 맛이 특징인데요. 그거 아시나요? 우리 어머니들이 '오찻물'을 찾으시면 경상도에서는 보리차고, 전nomadmaniya.ti..